Ein Workshop in deiner Stadt?

Du möchtest gerne einen Workshop zu Mentaler Selbstverteidigung in deiner Stadt oder Region? Dann lade uns doch ein. Wir haben noch zwei freie Termine in den kommenden Monaten anzubieten: den 21. oder 22.11. und den 12.12. Wir bräuchten einen Raum, der unter Corona-Bedingungen mindestens 15 Leute fasst, und Menschen, die vor Ort die Werbung übernehmen und uns logistisch ein wenig unterstützen. Für diese Termine möchten wir uns auf den norddeutschen Raum beschränken. Spricht dich oder euch das an? Dann meldet euch doch unter unserer mailadresse post()wums-kollektiv.org

Workshops & Aktuelles

Liebe Leute Anfang August haben wir unseren ersten Workshop als WUMS-Kollektiv angeboten. Wir haben uns mit euch ausgetauscht darüber was uns angreift, haben uns mit Embodiment, Stressregulation und Selbstannahme beschäftigt – mit stärkenden Konzepten und Übungen. Das war ein wirklich gutes Erlebnis. Wir sind ganz angetan und berührt – auch von den Rückmeldungen, die wir bekommen haben. Vielen Dank an alle, die dabei waren. Wir wollen dieses Konzept noch eine Weile fortsetzen und noch mehrfach „Schnupperworkshops“ anbieten – von etwa fünf Stunden Länge. Mit diesen Workshops wollen wir mehr darüber erfahren, was euch als politische Menschen in Hinblick auf unsere… Weiterlesen

Workshop zu Mentaler Selbstverteidigung am 1.8 im Wendland

Ein Workshop für politisch Aktive, die den Mut nicht verlieren wollen.

Die Psyche ist ein umkämpfter Raum. Rechte Diskurse, patriarchale, rassistische und klassistische Verhältnisse und nicht zuletzt staatliche Repressionen wirken nicht nur materiell, sondern zielen auch auf unsere Köpfe und Herzen. Und der Zustand der Welt kann uns, je nachdem wo wir hinsehen, wirklich zum Verzweifeln bringen.

Wir denken, es ist höchste Zeit uns gemeinsam auf die Suche zu begeben: Wege zu finden, wie wir auch psychische Aspekte als Teil unserer Kämpfe begreifen können – kollektiv und individuell. Weiterlesen

WP#4 – Worum es uns geht

WP#4 – Worum es uns geht

 
 
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Was treibt uns an und was haben wir vor? Was meint eigentlich „Mentale Selbstverteidigung“ und welche Rolle spielen Visionen für uns? Welche Zusammenhänge sehen wir zwischen politischer Aktivität und „innerer Arbeit“ an sich selbst? Diese Fragen und unsere Antworten darauf behandeln wir in dieser Folge unseres Podcasts.

Übung: Film aus der Zukunft

Übung: Film aus der Zukunft
Übungen

 
 
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Eine Übung, die dich mit deinen eigenen inneren Fähigkeiten in Kontakt bringt, um gut durch die Zeit der Krise zu kommen. Ein Gedankenexperiment, dass den Körper mit einbezieht und dadurch für einen klaren Kopf, innere Stärke und Handlungsfähigkeit sorgt… Weiterlesen

UNCUT: Antworten auf unsere Umfrage zum Corona-Ausnahmezustand

UNCUT: Antworten auf unsere Umfrage zum Corona-Ausnahmezustand
Umfrage

 
 
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Wir hatten euch gefragt „Was vom Ausnahmezustand ist so gut, dass es auch nach dem Ende von Pandemie und Krise bleiben darf?“ und „Was tust du dir oder tut ihr anderen gutes?“ Hier sind all eure Antworten in voller Länge. Und noch ein bisschen mehr… Weiterlesen